Eurofit Athletic Club - Vücüt yağ oranın önemi.. Tartıya çıktığımızda kilomuzu öğreniriz, boyumuzun uzunluğunu da biliyorsak ideal kilomuz ile tartıda çıkan ağırlığımızı kıyaslayabiliriz. Ancak kilosu ideal olan bir bireyin göbeği, basenleri olabilir,
Sincap Hoca - Konumuz: Vücuttaki YAĞ - KAS ORANI Vücut Yağ Oranı Hesaplama Teknikleri Gözlem: İlk ölçüm tekniğimiz herkesin yapabileceği ilkel bir yöntemdir. Yani kendinize aynada bakarak ve vücut yağ oranı değerlerine
![Vücut yağ oranı nasıl düşürülür? Kadınlar ve erkekler için vücut yağ oranı azaltma yöntemleri - Sağlık Haberleri Vücut yağ oranı nasıl düşürülür? Kadınlar ve erkekler için vücut yağ oranı azaltma yöntemleri - Sağlık Haberleri](https://iasbh.tmgrup.com.tr/adc880/650/344/0/27/724/407?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2021/03/01/vucut-yag-orani-nasil-dusurulur-kadinlar-ve-erkekler-icin-vucut-yag-orani-azaltma-yontemleri-s1-1614581954485.jpg)